寒いですね。いかがお過ごしですか。
富山も、久しぶりの雪です。
今年は、降らなくて、楽だっんですけど。。。
足敷きマット、
今年も、ひとつ、創りましたよ。
去年は、丸型だったので、
ことしは、ティア型にしました。
金沢のつる幸さんで、ヒントを得ました。
こんな感じで使っています。
まだまだ、食事会が続きますが、
そろそろ、ファスティングもと、頭には、入れてます（笑）
リアル情報は、facbook岩崎喜久美で発信してます。
ご興味があれば、また、どうぞ。
あったかくして風邪に気をつけて。
引いちゃった人は、焦らず、養生をしてくださいね。
